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推荐超准:女人肾虚自测题

2011/10/17   来源:医生在线

  看到大大小小的广告上许多补肾的产品和说法,你是否无所适从?其实,补肾不只是男人的事,女人一样会有肾虚,可是并不是所有女人都需要补肾,且肾虚也有肾阴虚和肾阳虚之分,所以进补也需因人而异。下面让我们来先自测一下,看看你到底有没有肾虚?

  1.近来掉头发明显,家里到处可以看到你脱落的头发。

  2.总感觉浑身无力,倦怠,容易疲劳。

  3.注意力无法集中,或只能短时间集中一会。

  4.记忆力减退,经常会健忘。


  5.每天到了下午就感觉头昏脑胀,不清爽。

  6. 睡眠质量差,多梦易醒,而醒后又总觉得还想再睡,有时候还会失眠。

  7.常感腰酸背痛,睡醒后也无法轻松,下肢乏力。

  8.稍微睡眠差一些即会出现明显的黑眼圈,时间长了形成眼袋。

  9.性欲下降,经常面对丈夫的请求或暗示,无法象以前那些提起性趣。

  10.乳房下垂,胸部及腹部的肌肉松弛,渐有发胖迹象。

  11.皮肤干燥,脸色暗沉,并出现各种不明原因的斑纹,包括鱼尾纹、黄褐斑等。

  12.部分女性有月经不调症状。

  13.情绪状态不佳,要不就是易激动或烦躁,要不就是很多事情已经不能再象以前那样让你兴致高昂,情绪高涨,虽然你心里还是希望自己对积极一些。

  14.晨起或劳累后足踝及小腿肿胀。

  15.经常便秘或腹泻,喜欢吃口吐重的食物。

  16.有时候感觉有耳鸣或头晕。

  17.怕冷,你会比其它人多加一些衣服,到了天冷的时候,虽然衣服也穿得不少,但还经常手脚冰凉。

  如果你有上面三条或以上症状,就要警惕你可能有肾虚,需要去医院就诊,明确肾虚类型,辩证施治,切勿滥补。目前中医补阳药多是附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等热性药;补阴药多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸左归丸,补阳中成药的代表是红羊填精胶囊金匮肾气丸。(编辑 美文)

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