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中医四法让你祛脸上可恶斑点

医生在线网 2013/09/11 来源:医生在线

  民间祛斑的偏方有很多种,像用黄瓜皮敷脸,喝鲜柠檬汁或黑木耳红枣粥等,可是很多人发现单一的使用的话好像效果不是怎么明显,那如何做才能真正达到祛斑美白让脸上可恶的斑点祛光光呢?为此,中医专家提醒大家,如果想要达到祛斑美白效果的话,不妨试试这些食疗办法哦。


中医四法让你祛脸上可恶斑点


  ● 干柿

  配料:干柿子适量。

  吃法:天天食之,久食有效。

  功效:润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

  ● 奶糊

  配料:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。

  做法:先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。


  吃法:每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

  功效:润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

  ● 润肤汁

  配料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

  做法:将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。

  吃法:早晚各吃10毫升,用开水兑。



  功效:清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

  ● 薏苡粥

  配料:猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量

  做法:猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。

  吃法:分顿吃。

  功效:具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

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