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胸小美眉健康危机时刻伴随

医生在线网 2015/08/26 来源:医生在线网

    本文导读:女人胸小容易自卑,更想不到的是可能带来一些健康隐患,那么我们饮食上如何改善胸小呢?

    丰满挺翘的胸部一直都是女性朋友的追求,胸小的女生常被冠以“飞机场”和“太平公主”。心理上已经被摧残如此,但其实胸小对于身体健康也是存在隐患的,还让不让愉快的生活啦?胸小的“危机”现在就来告诉你。



胸小美眉健康危机时刻伴随


     胸小的危机有哪些?

    1、乳腺疾病

    胸部不丰满的女人往往会存在乳腺疾病的隐患,增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的胸部发生。女人不要小觑乳腺疾病,要提高丰胸护胸意识,经常按摩胸部,爱惜自己的胸部,才能做健康的女人。

    2、气血不足

    气血不足,上达不了胸部,子宫、卵巢所分泌的荷尔蒙不足,再加上经络受阻,胸部接收不到气血,胸部就会外扩、松弛、下垂,月事前无任何感觉。因此胸部的健康状况跟内分泌器官的子宫、卵巢有着密切的联系,这些细微隐患往往不会被察觉,梅艳芳死于宫颈癌,这是让人难以接受的。

    3、脾胃虚弱

    乳晕黑、有增生纠结显示脾胃虚弱,消化、吸收、转化、代谢能力都不够;肝藏血不足会导致月经量不多,子宫血供应不够,胸部自就会缺少气血的濡养,胸部就打不到丰满的效果。先天不足,后天更要调理,胸部发育不良,说明肾阴不足,气血不足。

    4、影响夫妻生活质量

    小胸女人性生活不容易达到高潮,乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基础上的,想想,干瘪的乳房,怎么会有感觉呢?要想经营一个健康和谐的家,女人还得从丰胸做起。



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    女性胸小多吃哪些食物?

    (1)肉类:牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。



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    (2)海鲜:蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜,能够刺激女性荷尔蒙的成长。



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    (3)蔬类:深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素,可以让咪咪变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。



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    (4)水果:苹果、哈密瓜都有丰富的胶质,对于丰胸有很大的助益,而更为大家所熟知的当属木瓜了,其中又以青木瓜更为有效,因其内含丰富的木瓜酵素,可以分解蛋白质,有助于身体对蛋白质的吸收,搭配肉类来食用,丰胸效果更佳。



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    (5)核果:花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等,因含有丰富的蛋白质和脂质,因此能够促进第二性征的发育。



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