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胡萝卜减肥方法具体有哪些?

医生在线网 2016/10/11 来源:互联网

  皮肤好是健康与美丽的直接表现,随着年龄的增长胶原蛋白会加速流失,女性衰老的步伐越来越快,皮肤出现松弛、色斑、皱纹等老化现象。所以要想保持肌肤年轻水润,补充胶原蛋白是每天必做的功课。

  胡萝卜的减肥方法具体方法

  1.做的时候千万不能去皮,因为它的营养都在皮上,洗干净以后切成块状即可。

  2.胡萝卜汁的减肥方法虽然有效,可喝的时候可能会有点难以下咽,因为毕竟胡萝卜不是很好喝。可以根据你自己的胃口加入一些苹果、西红柿之类的进去,如果觉得味道还是太淡,可以加些蜂蜜哦。


  3.切完之后放进榨汁机里面,榨好之后的感觉***是很浓的胡萝卜泥的感觉,加入蜂蜜后喝干净,不要因为味道不合适就不喝哦。胡萝卜汁的减肥方法很有效,长期坚持才能见效哦。

  4.其实没有榨汁机也是可以实现的,胡萝卜汁的减肥方法操作非常简单,即使没有榨汁机,你可以准备擦菜板,把红萝卜放在上面用力擦,擦成胡萝卜丝以后使用细纱布挤出汁来也可以。

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