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有关香菜的排毒养颜药膳推荐

医生在线网 2016/10/20 来源:互联网

  养生保健已成为日常生活的一部分。人体适应四时阴阳变化规律,才能发育成长,健康长寿。三早养生倡导:早检查、早发现、早预防。科学的养生保健理念。阳光思维模式:用快乐的心态,面对工作、生活、家庭。



  香菜的排毒养颜药膳推荐

  香菜爆里脊

  原料:猪里脊肉250克,香菜100克,鸡蛋清1个。

  调料:植物油、料酒、食盐、味精、淀粉各适量。

  做法:

  1.将里脊肉斜着切成薄片,然后加入料酒、味精、水、蛋清、淀粉拌匀上浆;

  2.香菜洗净,切成长段;

  3.炒锅置大火上,倒入植物油烧至五成热;

  4.放入肉片爆炒,待肉片熟后,下香菜,稍加煸炒,加盐调味即可。

  功效:健胃消食,和胃补中。


  香菜豆腐干

  原料:豆腐干250克,香菜40克。

  调料:葱花、盐、味精、花椒油、辣椒油各适量。

  做法:

  将豆腐干洗净,切成细条;

  香菜择洗干净,切成段,待用;

  将豆腐干、香菜倒入容器内,调入盐、味精、花椒油、辣椒油、葱花,拌匀后装盘即可。

  功效:健脾开胃。

  推荐项目:中医如何逼出身体内的湿气?               中医按摩穴位的方法与其保健
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