二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 女性频道 > 减肥瘦身 > 瘦身误区 > 有关于蜂蜜减肥瘦身的副作用

有关于蜂蜜减肥瘦身的副作用

2016/12/07   来源:互联网

  减肥瘦身是健康的日常工作,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。

  有关于蜂蜜减肥的副作用

  蜂蜜貌似被认为是“整肠能手”,蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道活性蠕动,排走体内的毒素。蜂蜜减肥法的原理就是用它所含有的果糖成分来减肥,因为果糖有很低的血糖生成指数,对刺激胰岛素分泌的作用比较弱,可以起到减肥和防治糖尿病的作用。而且,果糖成分不会对肠胃造成负担,这才成为很多人的***。


  但是,其实蜂蜜减肥法和断食疗法很像,蜂蜜的热量很低,100g只有300k,每天只喝蜂蜜水不吃其他东西不但没法负荷1天的活动量,而且蜂蜜中本身就缺乏身体必须的蛋白质、纤维和其维生素矿物质等,长期吃下去,会营养不良。所以,建议想要用这个方法的姐妹,先咨询下医生吧,看自己体质是不是适合。

  所以,打算使用蜂蜜减肥法减肥的姐妹,建议连续使用不要超过2天,而且一定要注意营养均衡。否则,自己不但受苦没吃上好吃的,胃受罪了,体重还没有减下来,反而还把身体搞坏了,得不偿失。

  推荐项目:减肥瘦身有哪些水果吃不胖?                减肥瘦身瑜伽怎么练减腹部?

全国免费咨询热线:400 - 0922 - 882

知名医生预约

专业免费咨询

权威专家咨询

到院优先就诊

推荐阅读

夏季减肥的饮食瘦身误区

夏季的来临让很多肉肉的男生女生走上了减肥的道路,为了能够快速瘦身,他们总是无所不用其极,比...【详细】

运动减肥常见的误区

运动的时候一定要随时注意自己身体的变化,不能争强好胜,做一些挑战身体极限的事儿。减肥确实需...【详细】

减肥中常见的误区

在苦难时期易吸收基因往往可以让人类躲过饥荒,而在条件优越的现代如果吸收太好就会引起肥胖,因...【详细】

早餐吃不对别想减肥

很多减肥的人只会把目光聚焦在晚餐上,有些人觉得晚餐吃得一定要少、要清淡、甚至不吃。而早餐就...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 zmw@51daifu.com

400-0922-882

美容资讯
杏眼—开眼角手术过程

就连双眼皮的人也想做的一种手术【详情】

鼻翼缩小手术多久恢复

鼻翼过宽或肥大都属于鼻翼缩小【详情】

使颧骨降低的两种方法

亚洲人颧骨过宽过高直接影响脸型【详情】

去颊脂垫瘦脸明显吗?

脸部婴儿肥是减肥也难减掉的部分【详情】

哺乳乳房下垂如何矫正

哺乳结束后乳房下垂是不可避免的【详情】

呆狐网找整形专家
王军

主任医师

沈国雄

主治医师

谭新东

主任医师

王玉荣

副主任医师

韦敏

主任医师

任学会

主任医师

呆狐网找整形医院
上海华美美容整形医院

上海市源深路155号

上海天大整形美容医院

上海市长宁区中山西路339号

厦门海峡整形美容医院

厦门市思明区环岛南路72号

沈阳杏林整形美容医院

沈阳市铁西区建设东路140号甲

长沙雅美整形美容医院

长沙市解放西路269号三王街丽都大厦

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号