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女性月经期间不能吃哪些水果

医生在线网 2017/08/14 来源:互联网

  水果是每个女性都喜爱吃的食物,多吃水果可以美容养颜,但是女人在经期吃水果时要注意。以下为大家介绍了女性经期不能吃的水果。一起来看看吧。


  女性经期哪些水果不能吃

  1、橙子

  橙子和橘子长得差不多,外表。而且两者都属于同一类,寒性类的水果。所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃。

  2、芒果

  芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。

  3、橘子

  橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。

  4、山楂

  山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

  5、西瓜

  西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经。

  6、柿子

  柿子相信大家都不陌生。但月经期***少吃柿子。因为柿子性寒凉,会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大大减少,使经期延长,严重的甚至会引起经痛。


  7、草莓

  草莓个小,长得又可爱,很受女孩子的喜欢,所以,女生在草莓下来的季节,就疯狂地吃,例假来的时候,也不例外。但这是寒性食物,少吃为妙。

  希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,万事如意。

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