二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 女性频道 > 时尚篇 > 美容饮食 > 盘点好喝营养还能淡斑的食物

盘点好喝营养还能淡斑的食物

2017/09/25   来源:互联网

基本上所有女性脸上都会有各种各样的小斑点,这种小斑点让女性非常苦恼,不知道该用什么方法来祛除。今天小编给大家分享几款能够淡化斑点的食物,好喝又营养。  

1、西红柿汁

西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

2、柠檬冰糖汁
  将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用,一举多得哦。

3、黑木耳红枣汤

黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右,每日早晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。


4、胡萝卜汁

胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10~30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

以上就是小编分享的几款淡斑美颜的小方法了,其实美容贵在坚持,所以大家如果真的像淡化色斑,最主要的还是要持之以恒,不要一时兴起。

推荐阅读:冬瓜美容养颜的几个方法                女性给肌肤补水的蔬菜饮食

全国免费咨询热线:400 - 0922 - 882

知名医生预约

专业免费咨询

权威专家咨询

到院优先就诊

推荐阅读

皮肤美白补充哪些维C水果

很多女性白领,常常为自己的电脑辐射斑与频繁的熬夜倍感烦恼,明明二十出头被当成三十岁的大龄剩...【详细】

三种为女性调养气色的食谱

很多人都知道,食物中含有的营养在给身体补充能量的同时,还会给肌肤注入活力。所以很多女性都明...【详细】

酸奶如何饮用的美容效果好

女性饮食美容副作用小,不易反弹,酸奶就是不错的美容饮品,以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛...【详细】

女性皮肤暗黄饮食要注意什么

女性都追求白皙的皮肤看起来完美无瑕,但是因为中国女性普遍皮肤偏黄,脸部也免不了暗黄,于是如...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 zmw@51daifu.com

400-0922-882

美容资讯
杏眼—开眼角手术过程

就连双眼皮的人也想做的一种手术【详情】

鼻翼缩小手术多久恢复

鼻翼过宽或肥大都属于鼻翼缩小【详情】

使颧骨降低的两种方法

亚洲人颧骨过宽过高直接影响脸型【详情】

去颊脂垫瘦脸明显吗?

脸部婴儿肥是减肥也难减掉的部分【详情】

哺乳乳房下垂如何矫正

哺乳结束后乳房下垂是不可避免的【详情】

呆狐网找整形专家
王军

主任医师

沈国雄

主治医师

谭新东

主任医师

王玉荣

副主任医师

韦敏

主任医师

任学会

主任医师

呆狐网找整形医院
上海华美美容整形医院

上海市源深路155号

上海天大整形美容医院

上海市长宁区中山西路339号

厦门海峡整形美容医院

厦门市思明区环岛南路72号

沈阳杏林整形美容医院

沈阳市铁西区建设东路140号甲

长沙雅美整形美容医院

长沙市解放西路269号三王街丽都大厦

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号