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冬季脸上总是脱皮怎么办

2017/12/04   来源:互联网

很多女性朋友到了冬天就会有一个烦恼的事情,就是脸上经常脱皮。这就非常尴尬了,要是素颜吧气色不好,要是化妆吧又不服帖,看着自己的脸都觉得很烦恼,那么脸部脱皮到底应该怎么办呢?




(截图来自百度)

1、经常饮水

当人体水份减少时,会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少,从而使皮肝失去弹性,甚至出现皱纹。因此,为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

2、皮肤的保湿滋润

到了冬日,皮肤更容易干燥脱皮,所以要比平时更加重视补水保湿工作,比如随身携带喷雾,晚上补水面膜等等,化妆水也可以换成滋润型的,有空的时候还可以蒸蒸脸,让自己的肌肤一天都水水嫩嫩的。

3、多摄入维生素

如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。

4、良好作息

良好的作息能够更好的保养肌肤,减少各种肌肤问题。晚上8点到12点,是肌肤修复更新的时段,睡眠中身体几乎不再分泌紧张的激素,皮肤能够得到放松和休息,所以大家尽量要早些睡觉,给自己一个美容觉的机会。

看了小编的介绍不知道大家是不是都豁然开朗呢,其实冬天脸部脱皮并不是什么疾病,只是身体内缺水导致的,所以想要做一个精致女孩的话一定要多注意护肤补水哦,否则可是要变成猪猪女孩了呢。


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