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气色不好试试桂圆红枣茶

2017/12/04   来源:互联网

不知道大家有没有一种感觉,就是到了冬天以后感觉自己的皮肤也差,气色也差,素颜简直不能看。听说桂圆红枣茶喝了对女人的身体好,对于皮肤暗黄什么的也非常有用,所以今天小编就要给大家介绍桂圆红枣茶的做法与功效。



材料:红枣25个,桂圆干15个,红糖、蜂蜜适量。

  做法:

  1、将红枣洗净沥干后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核,切丝。

  2、红糖放入汤锅内,加入水。

  3、将红枣、桂圆倒入锅内,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。

  4、用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,将水收干。

  5、将煮好的枣泥放凉,倒入蜂蜜拌匀,放入干净的玻璃瓶中封存。

  6、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可

  功效:

  桂圆具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。而红枣则有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。这两者放在一起冲泡作为茶饮,常理想的女性养生饮品,不但可以美容补气血,据说还有延缓衰老的作哦。

桂圆红枣茶作为冬日的一款热饮其实对于女性来说是非常好的,大家可以在有空的时候备上一些,平时下午茶或者减肥茶都是不错的哦,大家快点学起来吧!


推荐阅读:秋冬季节关于大枣的美容食谱              秋季美白皮肤的食谱介绍

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