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长痘痘后如何帮助恢复

2017/12/26   来源:互联网

青春痘也叫痤疮、粉刺,是一种寻容性皮肤疾患,青少年发病人数最 高,但是像我们这种二十多岁的老阿姨平时也会受到痘痘的侵扰。那么长了痘痘以后应该做些什么才能够让痘痘尽快消除呢?



1、注意面部清洁:用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2、合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,多吃些粗粮保持大便通畅。

3、切忌挤压:千万不要用手去挤压粉刺,这样可能会引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,留疤后就会影响美观。抗菌素对感染重的有疗效,但不宜常用。

4、劳逸结合,保持精神愉快:长了痤疮心理不要产生负担,因为这是正常的,如果天天不开心的话可能会引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如果痘痘比较严重的话可以去医院进行治疗,会有良好效果。

很多时候长痘痘是因为内分泌失调引起的,所以大家在平时的生活中要保持良好的生活习惯,这样你的脸蛋就能依旧美美哒!


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