二维码

手机版

登录 注册
收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 女性频道 > 时尚篇 > 美容饮食 > 排毒美白的食谱推荐

排毒美白的食谱推荐

2018/04/11   来源:互联网

为了能让自己更加美丽,让自己的皮肤更加美白,女性朋友平时可以采取一些方式进行美白排毒的方法。平时在一些饮食中或者是自己的生活习惯中,也可以起到很好的美白排毒效果,下面小编给大家介绍几款排毒美白的食谱。




女人美白排毒的食谱


小米桂圆粥

食材:小米60g、水适量、枸杞适量、冰糖适量、桂圆30g。

做法:备食材,小米淘洗干净,桂圆肉和枸杞洗净,锅内加足量的水,加入小米,大火烧开,小火煮25分钟,水要一次加足,中途不要加水,中间搅拌几次防止粘锅,加入桂圆煮5分钟,加入枸杞和少许的冰糖煮10分钟左右,煮好的小米粥很香,营养好喝,喜欢可以加红糖哦。

绿豆金银花汤

食材:绿豆100g、金银花20g、水适量。

做法:,绿豆清水洗净,浸泡半个小时30金银花洗净,冷水浸泡15分钟,将泡好的绿豆放在火上,大火加热,大火煮5分钟,倒入浸泡好的金银花,中火煮5分钟后取汤饮用。

红豆汤

食材:红豆100g、清水800ml、白砂糖适量。

做法:备好红豆100克。将红豆清洗干净,加水800毫升。启动电高压锅相应档位。解压后,开盖加糖。,搅拌均匀。盛到碗中享用。

平时日常生活中应该注意自己的一些食谱,养成一些好的饮食,这样对自己的美白排毒也是有一定的效果的,比如平时可以多吃一些小米桂圆粥,绿豆金银花汤多喝一些红豆汤这种方法都非常的简单在喝红豆汤汁可以加入一些糖,并且效果会更加明显,平时可以多做一些脸部方面的按摩。


推荐阅读:唇部干燥吃什么能改善              吃哪些水果能够美白皮肤


全国免费咨询热线:400 - 0937 - 795

知名医生预约

专业免费咨询

权威专家咨询

到院优先就诊

推荐阅读

哪些食物对于女性护肤有效果

  追求美的脚步是不会停歇的,对于能够美容的东西都是非常关注的,由于现在环境比较差,很多女...【详细】

为什么说饮食美容很重要?

为什么说饮食美容很重要?那是因为肌肤需要补充营养素,如果营养素缺乏,那肤质就会变差。所以说...【详细】

早餐里加点什么食物可美容养颜?

早餐里加点什么食物可美容养颜?每天早餐起来,第一件事是喝水,而后进行做营养早餐。可是有不少...【详细】

饮食美容山药到底应该如何制作呢?

美容和食疗总是不分家的。如果想要真正养出娇嫩好气色的,一定要选择对食材。今天推荐的就是山药...【详细】

关注呆狐网公众号,了解更多美容整形知识

整形美容医院全国免费在线预约热线:

400-0937-795

美容资讯
隆胸让你告别“一马平川”

胸部对女性就是第二张脸,是女性的【详情】

玻尿酸让你完美逆袭!

大家都是过来人了,谁都知道这厚重的妆容下【详情】

呆狐网祛鱼尾纹医院

鱼尾纹的出现让不少爱美者陷入惶恐,都说年轻就是一个女人的资本【详情】

呆狐网找整形专家
王军

主任医师

沈国雄

主治医师

谭新东

主任医师

王玉荣

副主任医师

韦敏

主任医师

任学会

主任医师

呆狐网找整形医院
上海华美美容整形医院

上海市源深路155号

上海天大整形美容医院

上海市长宁区中山西路339号

厦门海峡整形美容医院

厦门市思明区环岛南路72号

沈阳杏林整形美容医院

沈阳市铁西区建设东路140号甲

长沙雅美整形美容医院

长沙市解放西路269号三王街丽都大厦

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号