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女性常见的减肥误区

2018/05/14   来源:互联网

  很多女性都会在于自己的身材,尤其对于一些要求严格的女性,体重是不能马虎的,因此一些女性会使用一些错误的减肥方法。



  女性常见的减肥误区

  1、平日经常节食,吃饭极其不规律。

  2、经期来临,减肥依旧。

  3、穿塑身内衣超过6小时以上,甚至晚上睡觉还穿。

  4、像神农尝百草一样,吃各种减肥药。

  5、运动过激,造成过度疲劳,身体透支。

  总之,减肥需要合理,不能盲目减肥。

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