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丰胸促发育的食谱推荐

2018/06/21   来源:互联网

坊间有不少丰胸的方子,其中花生就被认为有助于丰胸。其实花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富,这两者是促进乳房发育的必要成分。因此,多食花生有一定的丰胸效果,下面给大家介绍两种花生丰胸食谱。



1、黑豆花生红枣汤

制作材料:各半斤花生,黑豆,红枣,依个人喜好加冰糖,适量水。

制作方法:①洗净用黑豆和花生,用盐水泡一晚,再用清水将盐份洗去。

②将材料全部放入锅中,加水盖过材料然后煮焖。

③凉后再放入冰箱,然后早晚各吃一碗。

2、花生炖猪脚

花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老同时猪脚含动物胶原蛋白,更重要的事促进女性尔蒙分泌。

做法:①将猪蹄处理干净,砍成块,花生仁用温水泡透,生姜切成片,冬菇去蒂洗净。

②锅内烧水,待水开后,投入猪蹄,用中火煮尽血水,捞起待用。

③取炖盅一个,加入猪蹄、花生仁、生姜、冬菇,调入盐、鸡粉、胡椒粉、绍酒,注入适量清汤,加盖,炖约2小时后即可食用。

特别是处于青春期的少女,身体正在发育,可以食用促进乳房生长哦。


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