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最常用的中医减肥方法

2018/07/03   来源:互联网

虽然中医减肥的形式多种多样,但比较多人选择的减肥方法主要还是针灸减肥、埋线减肥、拔罐减肥、中药减肥四种。



针灸减肥

针灸减肥主要是通过刺激脾经,胃经上的穴位,一方面抑制肥胖者亢进的食欲避免过量进食;另一方面,针灸可促进胃肠蠕动,利于行气通便,提高脂肪代谢率,达到减肥效果。

埋线减肥

埋线减肥原理与针灸减肥原理一样,都是刺激穴位、疏通经络,一方面能够抑制亢进的胃肠道消化吸收机能,减少机体对营养物质的吸收,从而减少能量摄入;另一方面能够促进能量代谢,增加能量消耗,促进体脂动员与分解,最终实现减肥的目的。

拔罐减肥

拔罐是根据负压的原理,将罐缘紧紧附着于皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,引起一系列神经内分泌反应,调节血管舒缩功能和血管的通透性,从而改善局部血液循环。

同时,罐内负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内的毒素、废物得以加速排出。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗,达到减肥效果。

中药减肥

中医常说“肥人多痰,瘦人多火”,肥胖的原因也多与“湿、痰、虚”有关。中药减肥是通过对于药物的运用,来改变、调理胖人的体质,以及通过一些有“轻身”效果的药物,例如人参、白术、菟丝子、麦冬等,来让人达到减肥瘦身的目的。

这4种中医减肥方法各有不同的适应症和侧重点,患者可在医生指导下根据自身状况进行选择。


推荐阅读:拔罐减肥可能会产生的危害               埋线减肥有什么风险

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