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排毒祛斑试试这些花茶

2018/07/05   来源:互联网

身体劳累、压力过大、心情烦躁、睡眠不佳等都会导致女性内分必失调,引发肌肤问题,如色斑等。这时可以选用一些可以淡化斑迹,美白肌肤的花草茶,能有效根除色斑,排毒美肤。



  玫瑰花茶

  【功效】:性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容;且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢,长期饮用玫瑰花茶可以降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。

  【泡法】玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗(要去核),每日开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,长期饮用,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽

  洛神花茶

  【功效】:有美容、祛斑瘦身、降压之功效,特别适合现代女性饮用。

  【配方】:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。

  【泡法】

  1.将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。

  2.过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

  3.如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。

  4.不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日,喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮,也是不错的选择。

  百合花茶

  【功效】可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

  【配方】:干百合2朵、蜂蜜10毫升。

  【泡法】:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。



大家在选择花茶之前,一定要了解清楚适不适合自己,最 好在专业茶疗师的指导下选择。


推荐阅读:排毒美容的食谱介绍             身体排毒的几种方式

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