二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 女性频道 > 减肥瘦身 > 瘦身误区 > 不吃主食减肥会造成的后果

不吃主食减肥会造成的后果

2018/08/03   来源:互联网

选择饮食减肥的人通常会犯一个错误,就是不吃主食。但是你知道吗,长期不吃主食可能会导致以下这些后果,你真的能承受吗?


1、米饭等主食是我们碳水化合物的主要来源,如果不摄入主食碳水化何物就无法参与代谢,蛋白质与脂肪代替人体代谢,排出的废物增加,肾脏恐难以承受。

2、长期摄入能量不够,血糖严重下降,精神无法集中,记忆力下降,暴躁易怒,甚至女性可能会影响到内分泌健康,月经失调,卵巢功能下降等。

3、严重和的时候大多会引起胆结石、痛风、皮疹,而且即使不吃主食确实瘦了,但是很容易反弹,伤了身体却没有减掉真实的脂肪,得不偿失。

请大家不要以健康为代价来换取一时的瘦身成果,想要瘦身一定要管住嘴迈开腿,这才是减肥箴言。

如果您需要咨询体检肿瘤靶向药PETCT伽玛刀射波刀、TOMO刀、瑞普达可以随时拨打我们的全国免费热线:400-082-1008或者点击咨询我们的在线医生,我们24小时为您服务。(体检套餐网上支付享优惠哦~

推荐阅读:吃减肥药会有哪些副作用         肥胖的人再努力都瘦不下来吗


全国免费咨询热线:400 - 0922 - 882

知名医生预约

专业免费咨询

权威专家咨询

到院优先就诊

推荐阅读

女性节食减肥的危害有哪些

当代的女性以瘦为美,因此减肥瘦身的人越来越多,减肥的方法也越来越多,有很多女性为了快速减肥...【详细】

这些瘦腿方式千万不能学

很多姑娘都有腿部粗壮的问题,但是很多人也因为此掉进了减肥瘦身的误区。其实,这些瘦腿方式都是...【详细】

运动减肥大家总爱犯这些错

为了能够获得苗条的身材,很多人都走上了减肥这条不归路,但是你知道吗,减肥最忌讳就是这几件事...【详细】

暴饮暴食后催吐的危害有哪些

  很多女性为了减肥,在吃过东西以后就会进行催吐,认为这样又能尝到味道,还有减肥的效果,随...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 zmw@51daifu.com

400-0922-882

美容资讯
杏眼—开眼角手术过程

就连双眼皮的人也想做的一种手术【详情】

鼻翼缩小手术多久恢复

鼻翼过宽或肥大都属于鼻翼缩小【详情】

使颧骨降低的两种方法

亚洲人颧骨过宽过高直接影响脸型【详情】

去颊脂垫瘦脸明显吗?

脸部婴儿肥是减肥也难减掉的部分【详情】

哺乳乳房下垂如何矫正

哺乳结束后乳房下垂是不可避免的【详情】

呆狐网找整形专家
王军

主任医师

沈国雄

主治医师

谭新东

主任医师

王玉荣

副主任医师

韦敏

主任医师

任学会

主任医师

呆狐网找整形医院
上海华美美容整形医院

上海市源深路155号

上海天大整形美容医院

上海市长宁区中山西路339号

厦门海峡整形美容医院

厦门市思明区环岛南路72号

沈阳杏林整形美容医院

沈阳市铁西区建设东路140号甲

长沙雅美整形美容医院

长沙市解放西路269号三王街丽都大厦

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号