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经期能洗头吗

2018/12/06   来源:互联网

  很多女生的疑惑,月经期间可以洗头吗?家里的长辈都嘱咐过,月经期间不能洗头。那经期的时候到底能不能洗头呢?其实经期洗头有很多注意事项,具体该怎么做呢?



  1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下,来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最 好避免在月经开始的前几天,可以等到月经量稍少时再进行。

  2、据医生介绍,“晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。”所以,临睡前最 好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。

  3、经期洗头或洗澡最 好要在饱餐后一到两个小时以后进行,以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

  4、经期洗头的危害有很多,包括因为生理期间血液循环本来就比较差,洗头会导致经血量的减少或经痛。还会引起头痛,应该在量少的时候可以洗澡洗头,睡觉前应该把头发吹干。

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