二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 女性频道 > 减肥瘦身 > 食疗瘦身 > 减肥的人群要如何选择果汁

减肥的人群要如何选择果汁

2019/01/10   来源:互联网

  新鲜水果=鲜榨果汁,其实不是这样的。人们普遍认为果汁可以代替水果和水,大量饮用没问题,但是天喝一罐500ml果汁饮料,一年能让你发胖12公斤。果汁饮料易被细菌污染,为延长其保质期,添加防腐剂如山梨酸或苯甲酸。



  区别果汁和现榨果汁,介绍几种果汁的品性:

  现榨果汁:用机械方法,水果加工制成未经发酵但能发酵的汁液。现榨果汁可以现榨现饮,不宜放置时间过久,易变质。

  果汁:浓缩果汁中加入果汁浓缩时失去的天然水分等量的水。含两种或以上果汁为混合果汁。冷灌装要求环境、设备、卫生条件严格。

  果汁饮料:在果汁或浓缩果汁中加入水、酸味剂等调制成,其成品中果汁含量不低于10%。

  果汁会减少水果中富含的纤维素的摄取,纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效,促进排便。新鲜水果比较有饱腹感,喝果汁让你摄入热量过高。想减肥的人,还是选择新鲜水果。


  全国公立三甲医院体检预约:请点击这里进行预约


  全国知名医院petct/petmr预约,肿瘤药品/临床试验招募/基因检测预约:


      请点击这里进行预约


  免费热线:400-082-1008 


  推荐阅读:河南省举报食品药品违法奖励办法            山东PETMR检查选择山东阳光融合医院

全国免费咨询热线:400 - 0937 - 795

知名医生预约

专业免费咨询

权威专家咨询

到院优先就诊

推荐阅读

又美味又能瘦身的美味沙拉

沙拉向来都是被减肥人士所推崇的美食,不仅瘦身的效果很好,还可以预防便秘,帮助排毒体内堆积的...【详细】

多吃草莓有什么作用

众所周知,草莓的作用有很多,女性多吃草莓对皮肤好,那么除此之外草莓还有些什么作用呢?...【详细】

吃燕麦对身体有什么好处

燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。具有丰富的营养价值,适合小...【详细】

减肥时吃牛肉好不好

很多人在平时的时候经常都喜欢吃一些营养价值高的食物,大家觉得这样的美食对身体有好处,特别是...【详细】

关注呆狐网公众号,了解更多美容整形知识

整形美容医院全国免费在线预约热线:

400-0937-795

美容资讯
隆胸让你告别“一马平川”

胸部对女性就是第二张脸,是女性的【详情】

玻尿酸让你完美逆袭!

大家都是过来人了,谁都知道这厚重的妆容下【详情】

呆狐网祛鱼尾纹医院

鱼尾纹的出现让不少爱美者陷入惶恐,都说年轻就是一个女人的资本【详情】

呆狐网找整形专家
王军

主任医师

沈国雄

主治医师

谭新东

主任医师

王玉荣

副主任医师

韦敏

主任医师

任学会

主任医师

呆狐网找整形医院
上海华美美容整形医院

上海市源深路155号

上海天大整形美容医院

上海市长宁区中山西路339号

厦门海峡整形美容医院

厦门市思明区环岛南路72号

沈阳杏林整形美容医院

沈阳市铁西区建设东路140号甲

长沙雅美整形美容医院

长沙市解放西路269号三王街丽都大厦

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号