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痛经期间喝什么汤比较好呢

2019/08/14   来源:互联网

  痛经是为蕞常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。那么,痛经期间喝什么汤比较好呢?



  1、姜枣红糖水

  材料:干姜30g、桂枝5g、大枣30g,红糖30克。

  做法:干姜、桂枝、大枣洗净,干姜切末,大枣去核,可以事前泡一下,脾胃不好的可以剥去大枣的皮,然后加红糖30g煮,水开后再熬15分钟以上。

  功效:温经散寒,适宜食疗寒性痛经等。

  2、山楂桂枝红糖汤

  材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

  作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  功效:具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于女子寒性痛经。

  3、鸡蛋归姜汤

  材料:鸡蛋1枚,当归15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒220毫升。

  做法:将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟,去渣,将鸡蛋打散和米酒、红枣放入药汁,再煮沸至红枣烂即可。

  功效:治疗痛经,补气活血。

  以上汤品能够有效缓解女性行经期间的疼痛,有痛经的女性可以试试。

  推荐阅读:女性更年期有什么表现呢     青春期女性患卵巢肿瘤怎么办

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