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什么泡脚方法可以帮助人体排毒

2019/10/07   来源:互联网

  泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚不但能帮助睡眠,还具有排毒的功效。那么,什么泡脚方法可以帮助人体排毒呢?



  金银花芦荟泡脚排毒效果好

  金银花芦荟泡脚操作起来非常方便,只需要将金银花、芦荟和茉莉花一起放入清水中,放在锅内煮开,之后就可以进行泡脚了,经常性使用这个方子泡脚的话可以有效去除色斑,能够起到非常不错的滋润肌肤的效果,不仅仅越泡越美丽,还会越泡越健康哦。

  用盐水泡脚可以排毒

  盐水其实具有非常好的杀菌、消炎的作用,经常使用盐水泡脚还可以起到非常不错的排毒效果,可有效促进身体内的毒素的排泄。盐水泡脚的操作方法也非常简单,只需要在泡脚水中加入两大勺食盐就可以了,注意水温很好是保持在40-50度之间,这样才可以起到排毒效果。

  用白芍红花泡脚可以排毒

  白芍、红花、香附、党参、白术、生地、当归、北沙参、茯苓,川芎、广木香各适量。加适量清水,煎煮半个小时,之后去掉渣子,取汁液,一杯喝掉,剩下的药液和两千毫升开水一起倒人足浴盆中,先对面部进行熏蒸擦洗,等到温度合适的时候可以泡脚,20天1个疗程。红花具有活血化瘀的功效,经常使用红花泡脚可以起到不错的排毒养颜功效。

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