二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图

瘦身男女

女性经期想要减肥应该怎么做

  女性在来月经期间身体的新陈代谢会加快,如果在这段时间可以很好的调理自己的生活模式和饮食方案,也可以取得非常好的减肥效果,有些想要在经期达到减肥功效的朋友想要知道,经期怎么做可以减肥?...【详细】

为什么吃药减肥容易反弹

  药物减肥只是一种辅助的治疗手段,大多数的减肥药物都有一些副作用,不宜长期服用。如果希望吃减肥药而又不反弹,那就需要改变一下饮食生活的习惯,不然停药后,恢复以往的饮食生活习惯,还是会反弹的。...【详细】

为什么很多女性大腿都非常粗

  夏天到了很多女生也要开始锻炼了,大部分女生锻炼的原因是为了减掉大腿上的赘肉,这样在穿裙子的时候才不会担心会露出自己的腿部,很多女生为了瘦腿也是做出了很多努力,但有的并没有得到很好的瘦腿效果。...【详细】

女性乱吃减肥药对身体有哪些伤害

  当代对女性美的要求就是纤细的身材,许多女性为此常识多种方法,更有甚者选择了吃减肥药,我们都知道减肥药之所以能够让我们瘦下来并不是真的有效,而是让我们不停的通过拉肚子而达到脱水减重的效果。...【详细】

正确喝水让你瘦成“腰”精

人体的70%都是水,这些水可以将营养成分运动到人体的各个地方。人的水分太少时,人体会出现代谢不畅的现象,长此以往,腰部喝腹部就会堆积起赘肉。因此要想瘦身就需要及时补充足够的水分。喝水也是有讲究的,不同...【详细】

特别的针对减肥运动的方式

马上就要到夏天了,平常一直都是「能坐着就不站着,能躺着就不坐着」的大家,,夏天要穿短袖短裤了吧!现在是不是对千篇一律的各种运动方法感到厌倦了呢?今天就来给大家介绍几种特别的运动:...【详细】

有什么好方法能在最快的时间内瘦肚子

 OL一族肥胖的部位有百分之80都是腹部,因为久坐的原因很容易囤积大量的脂肪在你的腹部_上,那么有什么好方法能在最快的时间内瘦肚子呢?...【详细】

简单又实用的瘦腿方法

瘦腿是女生终生所追寻的,那么怎么瘦腿又是大家非常关注的话题。今天小编就来介绍几种非常简单又实用的方法,亲测有效噢!...【详细】

如何瘦背最有效呢

 好看的后背会为你的形象加分,特别是夏天穿衣,性感的后背将会展现出来,但是很多人却面临后背赘肉多的烦恼,厚厚的脂肪层让背影看起来虎背熊腰。如何瘦背最有效呢?下面教你五个动作,帮你去除背部赘肉。 ...【详细】

健身前需要注意什么

现代人都在追求健康,健身就是一种有效的方式,不少人在日常工作、生活空闲时都会腾出一些时间进行健身锻炼,那么在健身前,有哪些事情是需要注意的呢?...【详细】

如何才能做到有效减肥

减肥始终是大家挥不掉的话题和难题,好像不管是什么样的身材,或是正真的肥胖身材,或是看起来刚刚好的样子,亦或是已经很瘦的身体,大家都会想,“哎呀,我好胖啊该减肥了;我要是再瘦一点就更好了;我的大腿还是很...【详细】

男性最有效锻炼腹肌的动作

夏天到海边游泳,一个男人如果拥有迷人的腹肌,不仅可以彰显男人的魅力,还可以受到更多女生的追捧,下面小编就为大家介绍几种最有效锻炼腹肌的动作,感兴趣的朋友们一起来看看吧。...【详细】

减肥可以吃的食物排行榜

国人最喜欢的就是排行榜,不光有福布斯的排行、兵器谱的排行,连减肥食物也有十大排行榜。看看排行榜中的减肥食物吧,合理安排自己的减肥餐,让你一个月减掉20斤。...【详细】

怎么自己锻炼拥有小蛮腰

夏天马上就要到了,又要开始“腰精”“腿精”的明争暗斗了。可是经过一冬天的包裹,腰上的游泳圈早已经是一圈又一圈。我们在平时又可以怎么自己锻炼拥有小蛮腰呢?...【详细】

在床上也能做的瘦腿运动

减肥最怕的就是懒,没有毅力,于是乎世界上少了多少瘦子。但是胖子们都不知道其实不想去健身房想要懒在床上也是可以瘦的!做不做就看你的了!床上也能做的瘦身操每天睡前做,隔天早上起来,会不经意的发现,自己常发...【详细】

适当的经期减肥的效果惊人哦

女性在月经期减肥效果要比平时减肥的效果更加的明显,月经期减肥的方法必须要正确才不会影响到身体健康的,女性月经期也是最敏感的时候,所以一定不能采用极端的减肥方法,有些人就是采用恶性的节食方法,这本身就是...【详细】

经期怎么减肥效果好

经期怎么减肥效果好?很多人都以为经期需要停止减肥,以免对身体造成伤害。其实不然,只要用对了方法,女人经期照样可以减肥。今天就告诉你们,经期怎么减肥。...【详细】

山楂泡茶,喝走油脂喝来健康

山楂营养价值之高,几乎包括有水果含有的营养成分!它有丰富的维他命B2及C、胡萝卜素和钙质;果胶含量亦是所有水果之首,研究显示果胶有防辐射的作用,可以从体内带走高达一半的放射性元素!山楂富含多种有机酸,...【详细】

这些瘦腿误区你知道吗

很多姑娘都有腿部粗壮的问题,于是,为了更好的瘦身,寻找各种小捷径。但是很多人也因为此掉进了减肥瘦身的误区。其实,这些瘦腿方式都是不正确的,应该避免。 ...【详细】

吃麦片能减肥吗

现在很多人都知道可以用燕麦片来做早餐吃,那么注重将燕麦片放在早上吃能否减肥呢?...【详细】

721 条记录 1/37 页 12345 下一页 尾页跳转至:

Copyright © 2005-2019 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2 沪公网安备 31010602003466号

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号