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女性健康

怎样才能预防女性子宫肌瘤的产生

子宫肌瘤是常见的妇女良性肿瘤。那么,怎样才能预防女性子宫肌瘤的产生?...【详细】

哪些水果可以调理女性月经不调

月经不调是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。 ...【详细】

健身的女性吃什么比较好呢

现在爱健身的人越来越多,当然健身也是很好的,而我们在健身的过程中,是不能乱吃东西,要根据自己的情况去合理的饮食,这样对于健身起到事半功倍的效果。那么,健身的女性吃什么比较好呢?...【详细】

女性多吃什么可以预防贫血

贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白(一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质)造成的。当这种情况发生的时候,一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。那么,女性多吃什么可以预防贫血...【详细】

女性经常痛经该怎么办呢

痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。那么,女性经常痛经该怎么办呢?...【详细】

女性患上盆腔炎会有哪些症状

盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来,其发病时间长,病情较顽固。那么,女性患上盆腔炎会有哪些症状呢?...【详细】

练习瑜伽需要注意哪些问题

瑜伽现在已经成为了很多白领女性日常健身的重要项目。那么,练习瑜伽需要注意哪些问题呢?...【详细】

盆腔炎疾病是由什么引起的

据研究发现,女性盆腔炎是可以预防的,只要我们平时多注意个人的健康状况,做好个人卫生清洁,便能很好地防止盆腔炎的形成或者恶化。那么,盆腔炎疾病是由什么引起的呢?...【详细】

在秋冬季如何进行减肥运动

减肥是很多女性常挂在嘴边的事,所以减肥不分时间,不分地点。那么,在秋冬季如何进行减肥运动?...【详细】

女性在减肥期间该如何控制饮食

对于减肥期间的人群来说要合理的控制饮食,切不可盲目的节食,非但达不到减肥效果,反而会对胃肠道带来损伤。减肥期合理的安排饮食结构,不会饿肚子也能保证营养的均衡。 ...【详细】

孕妇适合吃哪些零食呢

很多女性在怀孕之后,嘴巴都会变得馋,但是孕妇也不能乱吃零食。...【详细】

女性经期不宜吃哪些食物呢

我们都知道经期是很关键的时期,所以在饮食安排上就要比较特殊。在月经来时要了解哪些食物可以吃,哪些食物不能吃,这样才能够更好的度过整个经期。那么,女性经期不宜吃哪些食物呢?...【详细】

女性在备孕期间哪些食物不能吃

对于备孕期间的女性来说,饮食是十分重要的,如果不小心的话,不但会影响到自己的身体,更会影响怀孕。那么,女性在备孕期间哪些食物不能吃呢?...【详细】

如果女性患有阴道炎该怎么办

阴道炎是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。正常健康妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能。如阴道口的闭合,阴道前后壁紧贴,阴道上皮细胞在雌激素的影响下的增生和表层...【详细】

预防产后抑郁有什么方法吗

产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在15%~30%。那么,预防产后抑郁有什么方法吗?...【详细】

女性使用卫生巾时需要注意什么

正常的成年女性每个月都会来月经,这时卫生巾就是女性最 亲密的伙伴。卫生巾是一种具吸收力的物质,主要的材质为棉、不织布、纸浆或以上材质复合物所形成的高分子聚合物和高分子聚合物复合纸,侧边的设计主要用来防...【详细】

女性在月经期间怎样做好保健

对于女性来说,来一次月经,共约排出经血30~50毫升。如此看来,女性的益颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉30~50毫升血液这一情况。那么,女性在月经期间怎样做好保健呢?...【详细】

女性孕期该怎样预防感冒

多数女性在妊娠期间比平时更容易感冒,由于妊娠期间抵抗力减弱,身体容易疲劳,所以更易导致感冒。可以采用食疗法和用药法治疗。那么,女性孕期该怎样预防感冒呢?...【详细】

有什么方法可以改善女性体寒

体寒,一般而言是指寒性体质,也就是中医所说的偏阴质。具有抑制、偏寒、多静等特点。需要说明的是体质反映的是一种非疾病状态下就已存在的个体个异性。体质是疾病的基础,许多疾病,特别是慢性病,体质类型对其证候...【详细】

女性月经量少的原因是什么

月经量是指月经的出血量。月经是指每月一次的有规律的阴道流血,女孩一般在12岁左右出现第一次月经,正常的女性月经血量为30~50毫升,少于20毫升为月经过少,多于80毫升为月经过多。那么,女性月经量少的...【详细】

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