你的荷尔蒙水平是否在下降?
回答下列问题,根据自己的实际情况选择相应的答案,并依据分值进行加或减。
1、你是否经常感到疲劳?
是  
2、你在多数时间是否感到自己是幸福的?
是  
3、你是否有情绪波动?
是  
4、你是否易怒?
是  
5、你是否常有抑郁症状?
是  
6、你是否经常感到焦虑或者有压力?
是  
7、你是否感到工作过量了?
是  
8、你是否期待退休?
是  
9、你是否经常与朋友交往?
是  
10、你是否仍然对性生活感兴趣?
是  
11、你的性功能是否减退了?
是  
12、你是否在夜间难以入睡或者睡眠质量差?
是  
13、睡醒后,你的感觉很好吗?
是  
14、你是否感觉很健忘?
是  
15、你是否经常感觉思维模糊、不清晰?
是  
16、你是否必须使用记事本才能避免遗忘要做的事?
是  
17、你是否很难集中思想?
是  
18、你的体质是否很差?
是  
19、你的体重是否超过你标准体重的20%?
是  
20、你是否无法减轻体重?
是  
21、你的肌肉是否像年轻人一样强健?
是  
22、你是否觉得你的健康从整体水平上来说还是可以的?
是  
23、你是否经常感到不舒服?
是  
24、你是否经常感到肌肉或者关节酸痛?
是  
25、你的血胆固醇高于200吗?
是  
26、你的血胆固醇高于240吗?
是  
27、如若你是女性,那么你的高密度脂蛋白(HDL)低于55吗?如若你是男性,那么你的HDL低于45吗?
是  
28、你的血压正常吗?
是  
29、你的视力下降了吗?
是  
30、你的小便次数是否增加了?
是  
31、你有消化系统的病痛吗?
是  
32、你的脸上、颈部、前臂及腹部皮肤是不是下垂了?
是  
33、和同年龄组的人相比,你看上去是不是比他们要老?
是  
34、是否有脂肪团积聚在你的大腿上?
是  
35、你需要修剪头发的周期是否拉长?
是  
36、你是否需要更长的时间才能够修复创伤(如伤口愈合等)?
是  
37、健身对于你来说是否越来越感到困难?
是  
38、你是否感觉到体力在逐渐下降?
是  
39、你的耐力是否在下降?
是  
40、在同样运动量的情况下,你的呼吸是否比以前更加急促?
是  
41、你是否感觉你越活越有劲?
是  
42、你是否属于45~54这一年龄范围之内?
是  
43、你是否属于55~64这一年龄范围之内?
是  
44、你的年龄是否在65岁以上?
是  
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